イラクサ×リンゴンベリー
Natural Nordic Nettle - Lingonberry powder
Natural Nordic fresh Nettle and Lingonberries

イラクサ×リンゴンベリー

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Nettle (Urtica dioica) 60 %, Lingonberry (Vaccinium vitis-idaea) 40 %

北欧の自然の中で最高の2つのコンビネーション、リンゴンべリーとイラクサは、どのような食べ物にでもおいしさとヘルシーな栄養素を付け加えてくれます。

ヨーグルトやオートミールなどのポリッジや、スムージーやオーブン料理に栄養を加えたり、デザート、アイスクリームのデコレーションに使用したり、シリアルやサラダ、ドレッシングの風味付けにご使用ください。

リンゴンベリーには食物繊維、ビタミンA、B、C、E、K、と鉄、銅、マンガンが豊富に含まれています。 リグナン、プロアントシアニジン、スチルベン、レスベラトロールとケルセチンを含むポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質には免疫システムを強化する働きがあります。イラクサには、たんぱく質と豊富な食物繊維、カルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄とさらに大量のビタミンC、葉酸、カロチノイドとビタミンA、K、Eが含まれています。

栄養価

100 gあたり

エネルギー

282 kcal/ 1177 kJ

脂肪

2,3 g

- 飽和脂肪

0,6 g

炭水化物

33 g

- 糖質

16,5 g

食物繊維

29,6 g

タンパク質

14,9 g

食塩相当量

0,2 g

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